Aktuelles
Zertifizierte Anfängerkurse;
Der Kurs ab dem 08.04.2024 ist ausgebucht, wir führen eine Warteliste.
Freie Plätze gibt es für die Kurse von 19.08.-07.10.2024 und von 28.10.-16.12.2024.
Über Uns
Antje Stenger
Yogalehrerin und Diplom-Sportlehrerin
Marleen Oonk-Fabisiak
Yogalehrerin und Physiotherapeutin
Petra Winck
Yogalehrerin
Yoga
Die Yogapraxis verstehen wir als Kultivierung der Aufmerksamkeit.
Der Zugang zur Praxis ist für die meisten Menschen der Körper: Durch Körperübungen werden wir gesünder, und Konzentration gelingt besser.
Ein Yogameister hat mal gesagt: Stell Dich auf Deine Matte und übe, der Rest kommt von ganz alleine!
Mit „dem Rest“ ist gemeint: die geistigen und tiefer gehenden Aspekte der Yogapraxis. Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.
Der gesundheitliche Nutzen kann dann weit über die größere Flexibilität und Kraft hinausgehen, der Weg führt zum körperlichen, emotionalen und mentalen Gleichgewicht.
Om. Mögen wir uns beschützen,
Lehrer und Schüler.
Mögen wir das Glück der Freiheit geniessen.
Mögen wir gemeinsam mit großer Energie arbeiten.
Mögen wir konzentriert lernen.
Mögen wir liebevoll miteinander umgehen.
Om. Frieden, Frieden, Frieden.
Om Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shanti Shanti Shanti
Galerie
Kontakt
Yogastudio Santosha
Klesmerplatz 4
38259 Salzgitter-Bad
- info@yogastudio-santosha.de
- 0 53 41 – 288 39 18
Bitte sprechen Sie uns auf den Anrufbeantworter.